Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"


13. November 2017
Achtsamkeit ist für mich weniger eine Methode als ein Weg. Für mich bedeutet Achtsamkeit folgendes: Ich möchte meine Gefühle und Handlungen nicht mehr kontrollieren und steuern, sondern ich möchte mich selbst besser verstehen. Ich möchte erspüren, wann ich Zeit für mich brauche und warum mir jemand nicht guttut. Ich möchte herausfinden, warum ich manchmal aus dem Nichts heraus Angst vor allem Möglichen habe oder wie es mir möglich ist, dass ich immer wieder vor Ideen sprühe. Ich...


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Marina di Scarlino
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